Ăn yến sào có đẹp da không? Bao lâu thì có tác dụng?

Yến sào là thực phẩm dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe và không còn quá xa lạ với người Việt Nam. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa hiểu rõ về tên gọi, thành phần dinh dưỡng cũng như công dụng của nó. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp đầy đủ thông tin hữu ích về yến sào, ăn yến sào có đẹp da không? Bao lâu thì có tác dụng? Cùng tìm hiểu dưới bài viết của Winsky ngay dưới đây nhé.

Yến sào là gì?

Yến sào hay tổ yến, là thực phẩm bổ dưỡng được tìm thấy trên các vách đá, hang động – nơi chim yến sinh sống và làm tổ. Tổ yến được hình thành từ nước bọt dưới dạng sợi tơ của chim yến bố và mẹ. Nước bọt được tiết ra từ tuyến dưới lưỡi và đông lại sau khi tiếp xúc với không khí. Các tổ yến đông lại có màu trắng đục, hình dạng giống như vỏ sò.

Hiện nay, công nghệ dẫn dụ chim yến về làm tổ phát triển mạnh vì vậy yến sào phổ biến rộng rãi với con người. Yến sào thiên nhiên có giá thành cao hơn yến sào được nuôi công nghiệp. Vậy ăn yến sào có đẹp da không?  

Ăn yến sào có đẹp da không?

Theo nghiên cứu, một tổ yến sào chứa đến 31 hàm lượng chất dinh dưỡng có lợi cho con người. Với nhiều công dụng trong đó nổi bật như ngăn ngừa lão hóa, làm chắc xương, hỗ trợ hệ miễn dịch. Ngoài ra, thường xuyên sử dụng yến sào còn giúp làn da được căng bóng, sáng mịn.

Threonine trong yến sào có chức năng làm chậm tiến trình lão hóa của cơ thể. Axit amin này tham gia vào quá trình sản xuất collagen và elastin – hai chất có lợi cho làn da của phụ nữ. Chúng thúc đẩy sự tái tạo tế bào da, tăng độ đàn hồi và cải thiện kết cấu cho da. Ngoài ra, chúng cũng ngăn sự hình thành của nám, tàn nhang và các nếp nhăn – những kẻ thù thầm lặng của phụ nữ.

Xem thêm: Hướng dẫn chưng yến bằng nồi cơm điện giữ trọn dinh dưỡng

Thành phần trong yến sào giúp làm đẹp da

Ăn yến sào có đẹp da không từ xa xưa, yến sào là thực phẩm được phụ nữ sử dụng để dưỡng nhan. Khoa học sau này chứng minh, thành phần dinh dưỡng chứa trong yến sào có lợi cho sắc đẹp và làn da của phụ nữ.

Tác dụng của yến sào đối với làn da phụ nữ

Các chất trong yến sào đóng vai trò quan trọng đối với việc tái tạo làn da của phụ nữ. Ăn yến sào có đẹp da không sử dụng liều lượng phù hợp với từng độ tuổi có thể phát huy tối đa hiệu quả của yến sào. 

Một số công dụng chính của yến sào như tái tạo làn da, chống lão hoá và duy trì làn da tươi trẻ. Hạn chế sự hình thành các nếp nhăn, tàn nhang và vết chân chim. Giúp làm mờ vết thâm, cấp ẩm và làm sáng bóng cho da. Yến sào ngăn ngừa lão hóa da, duy trì nét thanh xuân

Sử dụng yến sào đều đặn giúp duy trì làn da khỏe mạnh tự nhiên. Các dưỡng chất chứa trong yến sào có tác dụng rất lớn trong chống lão hóa và duy trì nét rạng ngời của làn da.

Yến sào giúp làn da sáng hơn, hỗ trợ giảm thâm nám

Ngoài ra, trong yến sào chứa nhiều vitamin A, C và E giúp làn da căng bóng và khỏe mạnh từ sâu bên trong. Hạn chế những kích ứng không tốt trên da và hỗ trợ nhiều trong giảm thâm, nám.

Ngừa mụn hiệu quả với khả năng làm thông thoáng bề mặt da của yến sào

Ăn yến sào có đẹp da không thì thay vì sử dụng thuốc chấm mụn hoặc serum, sử dụng yến sào để chống nổi mụn cũng là một lựa chọn không tồi. Dùng yến sào thường xuyên có thể tăng khả năng thông thoáng cho bề mặt da, hạn chế tiết dầu nhờn và dễ dàng làm sạch da.

Yến sào giúp cấp ẩm cho làn da, giúp da luôn mịn màng

Elastine ngoài khả năng cấp ẩm cho da, nó còn giúp nuôi da khỏe mạnh từ sâu bên trong. Làm làn da luôn hồng hào, sáng mịn. 

Tăng sinh collagen và giảm vết nhăn

Threonine trong tổ yến giúp tăng sinh collagen, thúc đẩy quá trình tái tạo da. Nhanh chóng làm lành những vết thương trên da và giảm vết nhăn, chân chim hiệu quả.

Ăn tổ yến như thế nào để tăng hiệu quả làm đẹp da? Bao lâu có tác dụng?

Ăn yến sào có đẹp da không với những công dụng kể trên, rất nhiều phụ nữ lựa chọn yến sào với mục đích cải thiện vẻ đẹp cho làn da. Thế nhưng không phải ai cũng biết cách dùng yến sào hiệu quả. 

Để chống ngán khi sử dụng yến sào thường xuyên, nên kết hợp đa dạng với các thực phẩm khác. Bao gồm yến kết hợp với hạt sen, đường phèn, bạch quả,… Đặc biệt, người dùng nên cho một vài lát gừng khi chưng yến để giảm độ tanh, giúp thưởng thức yến sào ngon hơn.

Ngoài ăn yến sào có đẹp da không, yến sào phải được sử dụng đúng với từng đối tượng và từng trường hợp thì mới phát huy hết công dụng của nó. Cách sử dụng này giúp tránh lãng phí yến sào – món quà của thiên nhiên và giúp cơ thể hấp thu chất dinh dưỡng tối đa nhất.

Tuy nhiên, phụ nữ phải sử dụng yến sào kiên trì và khoa học thì mới đem đến vẻ đẹp cho da. Phụ nữ ở lứa tuổi nào cũng cần Collagen và Elastine, vì vậy sử dụng yến lúc nào cũng phù hợp.

Sau tuổi 30, cơ thể và làn da phụ nữ bước vào giai đoạn lão hóa. Làn da xuất hiện nhiều nếp nhăn, tàn nhang và thiếu ẩm nghiêm trọng. Vì vậy lúc này nên sử dụng yến sào – một giải pháp hữu hiệu để bổ sung Collagen cho da. Yến sào giúp phục hồi và cải thiện làn da, giúp da trở nên tươi sáng và trắng mịn.

Xem thêm: Giá Yến Sào Cao Cấp, Nguyên Chất Đà Nẵng 2022 – Winsky

Liều lượng sử dụng yến sào

Ăn yến sào có đẹp da không và trong độ tuổi này phụ nữ nên sử dụng yến sào với liều lượng sau:

• Hai tháng đầu tiên duy trì đều đặn 1 chén yến sào/1 ngày.
• Từ tháng thứ 3 trở đi, phụ nữ cách 3 ngày thì dùng 1 chén yến.

Đối với phụ nữ dưới 30 và trên 40 tuổi nên sử dụng với liều lượng:

• Tháng đầu tiên sử dụng 1 chén yến sào/1 ngày.
• Tháng thứ 2 thì cách 2 ngày sử dụng 1 chén yến.
• Tháng thứ 3 trở đi, phụ nữ cứ cách 3 ngày thì dùng 1 chén yến sào.

Đối với phụ nữ mang thai, không nên sử dụng yến trong 3 tháng đầu của thai kỳ. Từ tháng thứ 4 trở đi nên sử dụng 1 chén yến sào/1 ngày để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé. Đến tháng thứ 7 của thai kỳ, cứ cách 3 ngày thì mẹ dùng một chén yến sào để bổ sung dinh dưỡng.

Nên mua yến sào ở đâu tại Đà Nẵng

Với kinh nghiệm nhiều năm khai thác và sản xuất yến chuyên nghiệp, chúng tôi khẳng định Winsky là điểm dừng lý tưởng cho khách có nhu cầu mua yến sào. Với mong muốn mang đến những tổ yến chất lượng cao,  chúng tôi không ngừng học hỏi và nghiên cứu để cho ra những sản phẩm yến sào dinh dưỡng, an toàn cho khách hàng. Ăn yến sào có đẹp da không chẳng những chúng tôi giúp bạn mang lại làn da tươi tắn mà còn cải thiện sức khoẻ một cách tốt nhất.

Lời Kết

Trên đây là một số công dụng của yến sào đối với vẻ đẹp làn da phụ nữ, giải đáp được thắc mắc ” ăn yến sào có đẹp da không” cùng cách dùng và hiệu quả dinh dưỡng của chúng. Hy vọng những thông tin này thực sự bổ ích với người dùng và bạn sẽ sử dụng yến sào một cách hợp lý nhất để chăm sóc cho sức khoẻ, sắc đẹp. Liên hệ Winsky để mua yến sào ở Đà Nẵng uy tín nhất nhé!

Xem thêm: Sử dụng yến sào cho bé biếng ăn đúng cách – Những lưu ý

Thông tin liên hệ

CÔNG TY TNHH QUỐC TẾ WINSKY

• Địa chỉ: Lô 11 Khu B 2-9 , khu đô thị ven sông Hòa Quý – Đồng Nò, phường Hòa Quý, quận Ngũ Hành Sơn, Tp Đà Nẵng
• Liên hệ: 0935 161 016
• Email: winsky.vn@gmail.com
• Website: https://winsky.vn/
• Fanpage: Yến sào Winsky