Giá Trị Dinh Dưỡng Của Yến Sào Bạn Cần Biết

Giá trị dinh dưỡng của yến sào là gì mà giá thành lại đắt đỏ đến thế. Những thành phần dinh dưỡng mà yến sào mang lại như thế nào? Hãy cùng winsky tìm hiểu về vấn đề này qua bài viết sau đây.

Hàm lượng các chất dinh dưỡng tuyệt vời có trong yến sào

Giá trị dinh dưỡng của yến sào mang lại cho sức khỏe

Theo đông y tổ yến được xem là loại thuốc bổ cung cấp rất nhiều dưỡng chất cho cơ thể. Giúp tăng cường quá trình trao đổi chất trong cơ thể, giúp bổ phổi tăng sự tuần hoàn máu đến tim. Làm tăng thêm số lượng hồng cầu, giảm đi thời gian đông máu và ổn định các chỉ tiêu huyết học.

Ăn tổ yến đều đặn và liên tục sau một thời gian sẽ thấy tình trạng sức khoẻ thay đổi rõ rệt. Giữ cơ thể luôn khỏe tránh các tác nhân gây bệnh từ bên ngoài. Còn làm cải thiện làn da chống lão hoá nhờ đó giúp kéo dài sức khỏe tăng cường tuổi thọ.

Với đặc điểm bổ dưỡng sợi mềm dễ ăn nên có thể sử dụng từ trẻ nhỏ đến người lớn tuổi hay phụ nữ mang thai, người bệnh đều được.

Xem thêm: Yến Sào Tươi Là Gì? Có Tác Dụng Như Thế Nào Đối Với Sức Khỏe?

Yến sào hỗ trợ bảo vệ sức khỏe cho trẻ em 

Giá trị dinh dưỡng của yến sào cung cấp năng lượng là vô cùng cao. Có hàm lượng canxi và natri cực kì lớn, nên việc ăn yến sào giúp phát triển xương và răng của trẻ một cách toàn diện. Trẻ có thể đạt chiều cao vượt trội khi trưởng thành.

Chất crom có trong yến giúp trẻ hấp thu chất dinh dưỡng một cách tối ưu qua thành ruột. Không những thế khi sử dụng tổ yến sào còn tăng cường khả năng trao đổi chất.

 Phản xạ thần kinh được nhanh nhạy hơn, tăng số lượng hồng cầu, đảm bảo sự phát triển về tinh thần và thể chất toàn diện của trẻ. Khi cho trẻ dùng tổ yến có khả năng phòng và điều trị các bệnh về hô hấp như ho, viêm phế quản, có đờm.

Giá trị dinh dưỡng của yến sào mang lại sức khỏe cho người già

Ở người già xương khớp và trí não sẽ kém đi, trong yến lại có các axit amin giống người lớn tuổi ngăn ngừa và hỗ trợ các bệnh khi về già.

• Chất phenylalanine có trong tổ yến giúp cải thiện trí nhớ, giảm các bệnh trí nhớ ở người già.
• Chất leucine làm cho lượng đường trong máu được ổn định, giúp bảo vệ các bệnh về tim mạch, huyết áp, tiểu đường ở người lớn tuổi.
• Chất lysine giúp chống thoái hoá cột sống, tăng khả năng hấp thụ canxi.
• Chất methionine thì giúp chống trình trạng viêm khớp.
• Chất histidine giúp cải thiện chức năng đường ruột.

Giá trị dinh dưỡng của yến sào mang lại sức khỏe cho người bệnh

Tổ yến sào giúp phục hồi sức khoẻ của người bệnh sau khi phẫu thuật hay sau khi bị bệnh. Đặc biệt tăng cường hệ thống miễn dịch và cải thiện chức năng nội tiết. Gần đây một số người cho rằng sử dụng yến sào giúp làm giảm sự phát triển của bệnh HIV qua kích hoạt sự phân chia tế bào của hệ thống miễn dịch.

Nếu cơ thể bị nhiễm chất độc hại, ăn yến sẽ giúp hạn chế sụt cân và phục hồi sức khoẻ nhanh hơn. Làm kích thích sinh trưởng tế bào và phục hồi các tế bào bị tổn thương.

Xem thêm: 10 Lợi ích của yến sào đối với sức khoẻ và sắc đẹp

Giá trị dinh dưỡng của yến sào mang lại sức khỏe cho phụ nữ sau sinh

Trong yến sào hàm lượng dinh dưỡng rất cao có chứa các chất như protein và các loại axit amin như amide và humin,… không những thế còn có một số loại khoáng chất như canxi, sắt, kẽm,… rất tốt cho cơ thể.

Đối với phụ nữ sau sinh sử dụng yến sào sẽ có nhiều sữa để cho con bú. Các chất dinh dưỡng kết hợp với dòng sữa mẹ sẽ giúp bé tăng sức đề kháng và và phát triển toàn diện. Chất glycine có trong yến sào làm tái tạo hình thành làn da mới, làm chậm quá trình lão hoá giúp các phụ nữ sau sinh cải thiện làn da tốt hơn.

Yến sào hỗ trợ sức khỏe cho người viêm loét dạ dày

Trong yến sẽ có thành phần chính bao gồm cab, protein và các nguyên tố vi lượng. Ở yến sào sẽ có các nguyên tố có khả năng tự kháng khuẩn, virus, và diệt các vi khuẩn HP gây viêm loét dạ dày.

Giá trị dinh dưỡng của yến sào còn hỗ trợ điều trị các bệnh ung thư kết trang, viêm ruột và dạ dày.

Hàm lượng các chất dinh dưỡng trong yến sào giúp bảo vệ sụn khớp

Những vấn đề về trí nhớ và sụn khớp sẽ được cải thiện. Bổ sung chất glucosamine sẽ giúp ngăn ngừa thoái hoá sụn

khớp và làm giảm các triệu chứng liên quan đến viêm khớp.

Yến sào hỗ trợ bảo vệ sức khoẻ cho người ung thư

Giá trị dinh dưỡng của yến sào đối với bệnh nhân bệnh ung thư thì chất acid syalic và tyrosin sẽ làm hạn chế tác dụng phụ, giúp phục hồi nhanh chóng đôi với bệnh nhân hoá trị và xạ trị bệnh ung thư, người vừa mổ xong.

Cơ thể bị suy nhược, stress kéo dài, bị thiêu ngủ, chán ăn và gầy gò,… nếu sử dụng tổ yến đúng liều sẽ làm giảm nhanh chóng các tình trạng này, sớm lấy lại sức khoẻ và tinh thần, vóc dáng.

Yến sào hỗ trợ bảo vệ sức khỏe đường hô hấp

Khi nhắc đến yến sào phải kể đến tác dụng tăng cường hoạt động cho hệ hô hấp. Thành phần của yến có chưa acid amin tyrosine cực kì tốt cho phổi. Đây là cũng là một yếu tố giảm trình trạng dị ứng bên trong cơ thể. Ngăn ngừa các vi khuẩn xâm nhập từ bên ngoài sẽ làm cải thiện hệ hô hấp đáng kể.

Xem thêm: Ăn yến sào bao lâu thì có tác dụng? – Cẩm nang sức khỏe

Ăn yến sào bao lâu thì có tác dụng?

Giá trị dinh dưỡng của yến sào là cực kì nhiều vậy ăn yến sào bao lâu thì mới có tác dụng. Điều này còn phải tùy thuộc vào trình trạng cơ thể của mỗi người.

Giá trị dinh dưỡng của yến sào Đối với người bị bệnh

Đối với những ai đang ốm, bị suy dinh dưỡng, bị stress hoặc mới phẫu thuật xong. Chỉ cần sử dụng khoảng 1 – 2 ngày là có thể hồi phục lại sức khỏe. 

Giá trị dinh dưỡng của yến sào đối với trẻ biếng ăn, ốm vặt

Cho trẻ ăn yến sào sẽ giúp kích thích sự thèm ăn các bé, nâng cao hệ thống miễn dịch từ đó sẽ không xuất hiện các bệnh vặt. Trẻ ăn vào sẽ tăng cân tốt hơn chỉ cần cho trẻ sử dụng từ 1 – 2 tuần sẽ thấy hiệu quả ngay.

Giá trị dinh dưỡng của yến sào đối với người cao tuổi

Ở người cao tuổi cũng giống như trẻ em hệ thống miễn dịch sẽ bị suy giảm, hấp thụ kém hay bị mệt mỏi và dễ bị bệnh. Nếu sử dụng yến đều đặn trong vòng 1 tháng sẽ thấy hiệu rõ rệt.

Lưu ý khi sử dụng yến sào, những điều nên tránh

• Cần làm sạch lông yến cẩn thận, tránh ngâm yến trong nước nóng để làm mất hết chất dinh dưỡng. 
• Không nên ngâm yến quá lâu trong nước để làm mất chất và sợi yến bị nhũn ra.
• Các mẹ mang thai dưới 3 tuần thì không nên sử dụng mặc dù giá trị dinh dưỡng của yến sào cực kì cao vì thời điểm này khá nhạy cảm.
• Khi chế biến yến không nên trộn chung mà nên chưng yến riêng biệt sau đó mới cho thêm vào.
• Người tay chân thường bị lạnh, đầy bụng, huyết áp cao, tiêu chảy,… không sử dụng yến sào.

Lời kết 

Qua bài viết này ta có thể thấy được giá trị dinh dưỡng của yến sào đối với từng nhóm đối tượng là như thế nào. Trên thị trường hiện nay xuất hiện nhiều hàng trôi nổi nên chọn lựa cần thận. Yến sào Winsky là địa chỉ uy tín để bạn có thể tin tưởng sử dụng yến để bồi bổ sức khỏe.

Thông tin liên hệ

CÔNG TY TNHH QUỐC TẾ WINSKY

• Địa chỉ: Lô 11 Khu B 2-9 , khu đô thị ven sông Hòa Quý – Đồng Nò, phường Hòa Quý, quận Ngũ Hành Sơn, Tp Đà Nẵng
• Liên hệ: 0935 161 016
• Email: winsky.vn@gmail.com
• Website: https://winsky.vn/
• Fanpage: Yến sào Winsky