10 Lợi ích của yến sào đối với sức khoẻ và sắc đẹp

Thói quen sử dụng yến sào để bồi bổ sức khỏe, bổ sung và cân bằng chất dinh dưỡng cho cơ thể không còn quá xa lạ với nhiều người Việt. Đối với chị em phụ nữ, yến sào còn có tác dụng dưỡng nhan, ngăn ngừa lão hóa, duy trì vẻ đẹp căng tràn sức sống. Cùng điểm qua 10 lợi ích của yến sào đối với sức khỏe và sắc đẹp của chị em phụ nữ trong thông tin bên dưới cùng Winsky nhé.

Tìm hiểu về yến sào

Theo từ điển Hán Việt, yến sào là tổ của con chim yến và có hình dạng như vỏ sò, màu trắng đục. Yến sào được hình thành bởi tuyến nước bọt dưới lưỡi  với dạng sợi tơ và đông cứng sau khi tiếp xúc với không khí. Theo nghiên cứu, yến sào là hợp chất hữu cơ thiên nhiên chứa 31 nguyên tố đa vi lượng. Vì vậy mà nó trở thành thực phẩm có lợi cho sức khỏe và được nhiều người sử dụng với một số tác dụng sau:

• Ổn định thần kinh và cải thiện trí nhớ.
• Phục hồi nhanh chóng các tổn thương khi bị nhiễm xạ hoặc các chất độc hại.
• Tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ miễn dịch, cải thiện đường tiêu hóa.
• Tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng, dưỡng nhan, cải thiện sức khỏe và kéo dài tuổi thọ cho người dùng.

Yến sào thiên nhiên được khai thác nhiều Khách Hòa, Bình Định, Quảng Nam, Vũng Tàu,…Tuy nhiên, vì đặc thù của chúng là sống trên các vách đá và hang động mà khai thác yến gặp nhiều khó khăn, nguy hiểm. Yến thiên nhiên trở nên khan hiếm và được bán với giá thành cao vì cơ bản lợi ích của yến sào mang lại vô cùng to lớn.

10 lợi ích của yến sào với sức khoẻ và sắc đẹp

Tại các nước Việt Nam, Trung Quốc, Nhật Bản và một số nước Đông Nam Á, yến sào được xem là loại thực phẩm quý giá bởi hàm lượng dinh dưỡng dồi dào của nó. Yến sào khi được dùng đều đặn và thường xuyên sẽ mang lại lợi ích vô cùng to lớn đối với chị em phụ nữ trong việc chống lại lão hóa và cải thiện sắc đẹp.

Lợi ích của yến sào đối với làn da

Với những thành phần như Threonine, Acid syalic & Tyrosine, Glycoprotein, Acid Aspartic, Proline, Axit Amin Cystein, mang lại lợi ích của yến sào đối với làn da của phụ nữ. 

Threonine

Đây thành phần chính tạo ra Elastine và Collagen giúp ngăn ngừa sự hình thành của các nếp nhăn, chống quá trình lão hóa và duy trì làn da căng bóng cho phụ nữ. Đặc biệt, Collagen còn giúp hạn chế nám da, rạn da, cấp ẩm và tăng độ đàn hồi cho da.

Acid syalic & Tyrosine

Acid syalic & Tyrosine đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi nhanh các tổn thương trên da. Đẩy mạnh tái tạo da và xóa mờ các vết thâm do mụn, kích thích khả năng sinh sản hồng cầu.

Glycoprotein

Nhờ vào Glycoprotein trong yến sào mà các phản ứng histaminme khó diễn ra. Qua đó giảm thiểu các dị ứng xảy ra trên da, tăng khả năng miễn dịch và chống lại các vi khuẩn gây hại. Đối với những vết thương trên da do mụn, Glycoprotein như một tấm màng bảo vệ, giúp chống viêm và khôi phục tổn thương trên da.

 Axit Amin Cystein

Các  Axit Amin Cystein có khả năng chống oxy hóa kích thích quá trình sản sinh Keratin – một Protein có trong da, móng, tóc. Nhờ các cấu tạo phân tử mà Axit Amin Cystein trong yến sào có tác dụng giải độc, chống viêm cho da.

Acid Aspartic, Proline

Quá trình tổng hợp hai chất Acid Aspartic và Proline có tác dụng thúc đẩy tái tạo tế bào, mô và da. Qua đó làm giảm các nếp nhăn, làm nhỏ các mao mạch dưới da và tăng khả năng hồi phục cho da.

Xem thêm: Công dụng của yến sào đối với trẻ em – Những lưu ý quan trọng

Lợi ích của yến sào đối với đôi mắt

Một vai trò quan trọng khi sử dụng yến sào giúp đôi mắt khỏe mạnh, sáng trong. Giác mạc sau khi trải qua tổn thương hoặc bệnh tật được phục hồi và khỏe mạnh nhanh chóng. 

Ngoài ra, với hàm lượng Vitamin A, C và E không hề nhỏ trong thành phần của mình, yến sào nghiễm nhiên trở thành thực phẩm hàng đầu giúp tăng cường thị lực cho mắt. Vitamin E làm giảm tối đa nguy cơ xuất hiện cườm mắt, Vitamin C ngừa các bệnh đục thủy tinh thể ở mắt.

Lợi ích của yến sào đối với phụ nữ sau sinh

Ngoài tác dụng bổ phổi, giải đờm giảm ho, yến sào còn mang lại lợi ích quan trọng đối với phụ nữ sau sinh. Yến sào với hàm lượng dinh dưỡng cao là vị thuốc hữu hiệu để điều hòa tình trạng suy kiệt của cơ thể mẹ mới sinh. 

Axit tổ yến giúp cải thiện sức khỏe sau sinh, hỗ trợ và chăm sóc sự phát triển cho thị giác và trí não, đảm bảo đề kháng toàn diện cho con. Ngoài ra, các loại protein, axit amin và các khoáng chất có trong yến sào giúp mẹ có nhiều sữa để nuôi con

Yến sào tăng cường hệ miễn dịch

Tùy vào nhiều nguyên nhân khác nhau mà sức để kháng của con người có thể tăng hoặc giảm. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, sử dụng yến sào giúp tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ sức khỏe cho người dùng. 

Với thành phần mitogen trong tổ yến, quá trình phân chia tế bào T, hệ bạch huyết – những tế bào miễn dịch quan trọng trong cơ thể được diễn ra nhanh chóng và mạnh mẽ. 

Yến sào ngăn ngừa tình trạng lão hoá

Sau tuổi 25, quá trình lão hóa trên cơ thể phụ nữ là điều không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, có rất nhiều cách làm giảm quá trình lão hóa, giúp cơ thể săn đẹp, sáng mịn. Và sử dụng yến sào thường xuyên là một trong những được nhiều người lựa chọn.

Yến sào với hàm lượng chất chống oxy hóa cao, khi dùng cơ thể phụ nữ được thanh nhiệt giải độc. Đồng thời, các chất này còn ngăn ngừa hiệu quả các vấn đề trên da như: nám da, đốm da, lão hóa tế bào và chống chảy xệ cho da.

Yến sào hỗ trợ điều trị bệnh tật

Yến sào được giới khoa học công nhận là dược phẩm hiếm có hỗ trợ bồi dưỡng sức khỏe người tiêu dùng. Bên trong yến chứa một lượng chất dinh dưỡng nhất định cùng hơn 6 loại hormone. Với lượng đạm cao và bổ dưỡng, yến sào trở thành thực phẩm tốt cho người bệnh.

Đối với những bệnh nhân vừa trải qua phẫu thuật, yến sào rất tốt để hồi phục cũng như thúc đẩy vết thương mau lành, hỗ trợ hệ miễn dịch khỏe mạnh và tránh sự xâm nhâp của vi khuẩn gây hại. Theo nghiên cứu, tổ yến còn rất tốt đối với hệ hô hấp, ngăn ngừa các căn bệnh lao phổi trở nặng như viêm đường hô hấp, viêm phổi, …. và một số bệnh lý khác.

Lợi ích của yến sào với hệ tiêu hoá

Lợi ích của yến sào đối với hệ tiêu hóa là vô cùng to lớn. Với những người có hệ tiêu hóa kém, đặc biệt là trẻ em các protein và acid amin trong yến có thể tăng khả năng hấp thụ của đường tiêu hóa, giải quyết tốt các vấn đề đầy hơi hay các chứng bệnh dang trong gia đoạn hồi phục.

Tuy yến sào tốt nhưng vẫn nên sử dụng theo liều lượng phù hợp tránh tiêu dùng quá đà cũng không giúp cải thiện thêm gì cho sức khỏe. Dùng yến lâu năm có thể cải thiện rõ rệt khả năng làm việc cả hệ tiêu hóa đặc biệt với người có hệ tiêu hóa kém.

Lợi ích của yến sào với xương khớp

Canxi được cho là thành phần vàng được tìm thấy bên trong tổ yến góp phần nâng cao lợi ích của yến sào đối với cơ thể. Trên thực tế, mọi đối tượng khi sử dụng tổ yến đều sẽ cảm nhận được sự phát triển cơ xương.

Chất béo cùng các nguyên tố vi lượng sẽ làm cơ thịt, xương phát triển nhanh chóng đặc biệt đối với người già và trẻ nhỏ. Sản phẩm tổ yến đặc biệt thích hợp sử dụng cho những ai đang trong quá trình phục hồi, ương khớp sẽ trở nên lành mạnh thậm chí khỏe khoắn hơn.

Xem thêm: Yến sào tăng sức đề kháng – Chống lại bệnh tật như thế nào?

Lợi ích của yến sào với hệ thần kinh, não bộ

Mặt khác lợi ích của yến sào còn được tin rằng rất tốt với hệ thần kinh cũng như não bộ. Chính nhưỡng hợp chất có trong tổ yến như Cu, Mn, Zn, Br góp phần nâng cao khả năng tập trung và tư duy ở bán cầu não. Đồng thời, hỗ trợ an thần, suy giảm trí nhớ đặc biệt đối với hậu chấn thương hay người già lớn tuổi. Sử dụng yến đều đặn để có một sức khỏe tót, một cơ thể dẻo dai và một hệ thần kinh nhạy bén, giúp nâng cao chất lượng giấc ngủ và một trí nhớ minh mẫn.

Yến sào hỗ trợ điều trị giảm ho, long đờm

Theo y học phương Đông, một lợi ích của yến sào được phổ biến rộng rãi đó là điều trị ho cũng như bổ phổi. Với nhiều hợp chất dinh dưỡng có lợi, yến giúp điều phối hạn chế dịch nhầy trong cổ họng và ức chế các chứng bệnh dj ứng liên quan đến đường hô hấp. Chính vì vậy, những bệnh nhân bị bệnh liên quan long đờm, viêm phổi cực kỳ phù hợp sử dụng yến, Bên cạnh đó, yến chưng còn có lợi cho đường hô hấp của trẻ nhỏ đặc biệt là khi trẻ có nhiều triệu chứng ho khan.

Những đối tượng nào không nên ăn yến

Dù lợi ích của yến sào là vô cùng to lớn. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể sử dụng tổ yến để tẩm bổ và sử dụng đều đặn. Dưới đây là một số lưu ý và những đối tượng không nên khuyến khích sử dụng yến:

Người cao tuổi

Theo nghiên cứu, người cao tuổi là đối tượng hàng đầu cần cung cấp dưỡng chất đặc biệt những thực phẩm chức năng. Tuy nhiên, tần suất sử dụng sản phẩm cũng vô cùng quan trọng vì khi dùng quá tần suất cho phép. Sản phẩm có thể cản trở việc hấp thụ các chất dinh dưỡng từ thực phẩm khác.

Trẻ nhỏ dưới 3 tuổi

Yến sào có nhiều lợi ích và đặc biệt trẻ em dùng yến giúp hấp thu rất nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ lại vô cùng yếu nên với trẻ em dưới 1 tuổi, phụ huynh nên cân nhắc sử dụng yến cho trẻ và hạn chế nhất có thể. Từ 1 tuổi trở nên thuộc nhóm trẻ có thể sử dụng tổ yến nhưng với một lượng cực thấp, cực nhỏ và không quá 3 lần/ tuần.

Mẹ bầu dưới 3 tháng

Rất nhiều người khuyên rằng, mẹ bầu thuộc đối tượng ưu tiên dùng yến tẩm bổ nhưng trên thực tế lại không phải như vậy. Đối với các mẹ bầu trong 3 tháng thai nhi đầu, không nên sử dụng yến vì các hợp chất có trong yến không phù hợp với thai nhi. Tuy nhiên, từ tháng thứ 4 trở đi, nên sử dụng yến để tẩm bổ cho mẹ để thêm chất dinh dưỡng thiết yếu.

Những lưu ý khi sử dụng yến sào

Hiểu được lợi ích của yến sào, song lưu ý dùng yến sào cho hiệu quả cũng không ít. Cùng điểm qua một vài note nhỏ khi sử dụng yến nào:

• Không ngâm yến trong nước nóng quá lâu vì sẽ làm yến mềm đi và mất hết các chất dinh dưỡng vốn có.
• Yến tự nhiên có nhiều chất bổ dưỡng nên không được phép sử dụng chất tẩy rửa hay chất hóa học để làm sạch.
• Bảo quản tổ yến trong môi trường ít tiếp xúc với không khí để giữ được độ tươi ngon của thực phẩm.
• Sử dụng yến đều đặn cách ngày để mang lại lợi ích dinh dưỡng tốt nhất.

Cách phân biệt yến sào thật giả

Theo nhiều chia sẻ từ người tiêu dùng lâu năm, yến ào thật khi thu hoạch thường có mùi của biển và hơi tanh, tổ thật sẽ có hình dáng dày mỏng linh động. Tuy nhiên, soi dưới ánh mặt trời tổ yến thật sẽ cho ánh nắng xuyên qua, còn tổ yến giả cho ra màu đục khi soi dưới ánh sáng.

Một cách nhận biết khác cho người tiêu dùng đó quan sát yến khi ngâm trong nước. Nếu yến thật, bản chất dù ngâm lâu trong nước lâu vẫn giữ được hình sợi mềm dẻo, nước yến trong không vẫn đục. Còn khi dùng yến giả sẽ có hiện tượng nước không trong, màu đục chứa nhiều cặn bẩn, sợi yến không còn giữ nguyên được độ mềm dẻo, bị bở và dễ tách rời.

Xem thêm: Ăn yến còn lông có sao không? Xử lý lông yến như thế nào?

Nên ăn yến khi nào tốt nhất?

Đạt tối đa lợi ích của yến sào, nê sử dụng yến sào sao cho hợp lý. Bạn nên ăn yến vào thời điểm lí tưởng là 30-45 phút trước khi đi ngủ. Đây là thời điểm mà bữa ăn chính vào buổi tối đã ngót đi trong dạ dày, ăn yến thời điểm này bạn không có cảm giác bị no. Đồng thời ăn xong bạn được nghỉ ngơi, cơ thể lúc đó có điều kiện hấp thu tối đa các dưỡng chất từ tổ yến.

Nên mua yến sào ở đâu tại Đà Nẵng

Với những giải đáp thông qua chủ đề về lợi ích của yến sào, Yến sào Winsky xin thông tin đến bạn những vấn đề bổ ích nhất. Tự hào nhiều năm kinh nghiệm trong kinh doanh các mặt hàng về tổ yến, Yến Sào nhà Winsky toạ lại Đà Nẵng luôn được tin dùng bởi quý khách vì những sản phẩm thật, giá trị cao. Yến Winsky sẽ trao cho bạn dịch vụ chăm sóc khách hàng tối ưu và sản phẩm tốt nhất.

Lời kết

Protein hay dưỡng chất thiết yếu, lợi ích của yến sào mang lại là vô cùng to lớn. Với những thông tin trên, yến sào Đà Nẵng Winsky xin gửi đến đọc giả những nội dung bổ ích, có giá trị sử dụng. Mọi thắc mắc hoặc có nhu cầu cung cấp yến hãy gọi ngay cho chúng tôi qua số điện thoại hoặc fanpage chính. Tự hào với những dòng sản phẩm chất lượng, tổ yến từ Winsky luôn là lựa chọn tuyệt vời và chất lượng.

Thông tin liên hệ

CÔNG TY TNHH QUỐC TẾ WINSKY

• Địa chỉ: Lô 11 Khu B 2-9 , khu đô thị ven sông Hòa Quý – Đồng Nò, phường Hòa Quý, quận Ngũ Hành Sơn, Tp Đà Nẵng
• Liên hệ: 0913 463 478
• Email: winsky.vn@gmail.com
• Website: https://winsky.vn/
• Fanpage: Yến sào Winsky